Televízia Zemplín Logo
Youtube Facebook Pošlite nám e-mail

Cviky na doma

CVIKY NA DOMA: Kotúč

CVIKY NA DOMA: Kotúč

21.05.2021 | Cviky na doma

V dnešnej časti Cviky na doma Vám Michael Achberger predstaví tie najefektívnejšie cviky s...

CVIKY NA DOMA - Plank

CVIKY NA DOMA - Plank

07.05.2021 | Cviky na doma

Plank je veľmi univerzálnym a efektívnym cvikom, ktorý sa teší veľkej popularite. Odborníci...

CVIKY NA DOMA - Stolička

CVIKY NA DOMA - Stolička

01.05.2021 | Cviky na doma

V dnešnej časti Cviky na doma Vám Michael Achberger ukáže, že cvičiť sa dá aj bez drahých...

CVIKY NA DOMA - Krčná chrbtica

CVIKY NA DOMA - Krčná chrbtica

19.04.2021 | Cviky na doma

Michael Achberger Vám predstaví nové cviky, vďaka ktorým môžete konečne vyhrať nad...

CVIKY NA DOMA - Boky

CVIKY NA DOMA - Boky

08.04.2021 | Cviky na doma

Naše nohy sú častokrát chudé, dokonca aj naše brucho vie byť relatívne ploché, a potom sa...

CVIKY NA DOMA - Strečing

CVIKY NA DOMA - Strečing

01.04.2021 | Cviky na doma

Michael Achberger nám dnes predstaví strečing, ktorý je základom každého cvičenia. Koľkí...