Televízia Zemplín Logo
Youtube Facebook Pošlite nám e-mail

Cviky na doma

CVIKY NA DOMA: Kotúč

CVIKY NA DOMA: Kotúč

21.05.2021 | Cviky na doma

V dnešnej časti Cviky na doma Vám Michael Achberger predstaví tie najefektívnejšie cviky s...

CVIKY NA DOMA - Plank

CVIKY NA DOMA - Plank

07.05.2021 | Cviky na doma

Plank je veľmi univerzálnym a efektívnym cvikom, ktorý sa teší veľkej popularite. Odborníci...

CVIKY NA DOMA - Stolička

CVIKY NA DOMA - Stolička

01.05.2021 | Cviky na doma

V dnešnej časti Cviky na doma Vám Michael Achberger ukáže, že cvičiť sa dá aj bez drahých...

CVIKY NA DOMA - Krčná chrbtica

CVIKY NA DOMA - Krčná chrbtica

19.04.2021 | Cviky na doma

Michael Achberger Vám predstaví nové cviky, vďaka ktorým môžete konečne vyhrať nad...

CVIKY NA DOMA - Boky

CVIKY NA DOMA - Boky

08.04.2021 | Cviky na doma

Naše nohy sú častokrát chudé, dokonca aj naše brucho vie byť relatívne ploché, a potom sa...

CVIKY NA DOMA - Strečing

CVIKY NA DOMA - Strečing

01.04.2021 | Cviky na doma

Michael Achberger nám dnes predstaví strečing, ktorý je základom každého cvičenia. Koľkí...

CVIKY NA DOMA - Medicinbal

CVIKY NA DOMA - Medicinbal

25.03.2021 | Cviky na doma

Ak si chcete ozvláštniť Vaše stereotypné cvičenie, využite medicinbal, ktorý je skvelou...

CVIKY NA DOMA - Sedačka

CVIKY NA DOMA - Sedačka

18.03.2021 | Cviky na doma

Ak sa nám cvičiť nechce, výhovorky si nájdeme vždy. Ale ak chceme nášmu telu skutočne...

CVIKY NA DOMA – Kettlebell

CVIKY NA DOMA – Kettlebell

11.03.2021 | Cviky na doma

Viete, čo je to kettlebell a aké má využitie? Kettlebell je unikátny nástroj na budovanie...

CVIKY NA DOMA – Fitlopta

CVIKY NA DOMA – Fitlopta

04.03.2021 | Cviky na doma

Určite ju máte doma aj vy, len ste na ňu zabudli – fitlopta. Perfektný pomocník pri...

CVIKY NA DOMA – Cviky na triceps

CVIKY NA DOMA – Cviky na triceps

18.02.2021 | Cviky na doma

Osobný tréner a výživový poradca Michael Achberger si pre vás aj dnes pripravil zaujímavé...

CVIKY NA DOMA - Cviky s expanderom

CVIKY NA DOMA - Cviky s expanderom

14.02.2021 | Cviky na doma

Viete, čo je to expander a aké má využitie? Je to fitness pomôcka, ktorá obohatí každé...

CVIKY NA DOMA - Cviky na prsia s overballom

CVIKY NA DOMA - Cviky na prsia s overballom

07.02.2021 | Cviky na doma

Nudí vás cvičenie so stále rovnakými pomôckami a chcete vyskúšať niečo
nové?...

CVIKY NA DOMA - Cviky na prsia s overballom

CVIKY NA DOMA - Cviky na prsia s overballom

07.02.2021 | Cviky na doma

Nudí vás cvičenie so stále rovnakými pomôckami a chcete vyskúšať niečo nové? Nový diel...

CVIKY NA DOMA - Cviky na chrbát

CVIKY NA DOMA - Cviky na chrbát

31.01.2021 | Cviky na doma

Trápite sa pravidelne s bolesťou chrbtice? Máte problém s pravidelným seknutím v krížoch?...

CVIKY NA DOMA - Cviky na ramená

CVIKY NA DOMA - Cviky na ramená

24.01.2021 | Cviky na doma

Často sa budíte s nepríjemnou bolesťou krku? Verte, že ak budete mať zdravé ramená, aj...

CVIKY NA DOMA - Cviky na zadok

CVIKY NA DOMA - Cviky na zadok

17.01.2021 | Cviky na doma

Vedeli ste, že pevný zadok dokážete získať pravidelným cvičením, ktoré Vám zaberie iba...

CVIKY NA DOMA - Cviky na brucho

CVIKY NA DOMA - Cviky na brucho

09.01.2021 | Cviky na doma

Pozývame Vás sledovať novú reláciu TELEVÍZIE ZEMPLÍN: Cviky na doma. Reláciou Vás bude...