Televízia Zemplín Logo
Youtube Facebook Pošlite nám e-mail

Cviky na doma

CVIKY NA DOMA - Plank

CVIKY NA DOMA - Plank

07.05.2021 | Cviky na doma

Plank je veľmi univerzálnym a efektívnym cvikom, ktorý sa teší veľkej popularite. Odborníci...

CVIKY NA DOMA - Stolička

CVIKY NA DOMA - Stolička

01.05.2021 | Cviky na doma

V dnešnej časti Cviky na doma Vám Michael Achberger ukáže, že cvičiť sa dá aj bez drahých...

CVIKY NA DOMA - Krčná chrbtica

CVIKY NA DOMA - Krčná chrbtica

19.04.2021 | Cviky na doma

Michael Achberger Vám predstaví nové cviky, vďaka ktorým môžete konečne vyhrať nad...

CVIKY NA DOMA - Boky

CVIKY NA DOMA - Boky

08.04.2021 | Cviky na doma

Naše nohy sú častokrát chudé, dokonca aj naše brucho vie byť relatívne ploché, a potom sa...

CVIKY NA DOMA - Strečing

CVIKY NA DOMA - Strečing

01.04.2021 | Cviky na doma

Michael Achberger nám dnes predstaví strečing, ktorý je základom každého cvičenia. Koľkí...

CVIKY NA DOMA - Medicinbal

CVIKY NA DOMA - Medicinbal

25.03.2021 | Cviky na doma

Ak si chcete ozvláštniť Vaše stereotypné cvičenie, využite medicinbal, ktorý je skvelou...