CVIKY NA DOMA: Kotúč

21.05.2021 | Cviky na doma

Téma: Cviky na doma

V dnešnej časti Cviky na doma Vám Michael Achberger predstaví tie najefektívnejšie cviky s kotúčom, ktoré posilňujú Vaše ruky, stehná, ale aj brucho. Nemáte kotúč? Nevadí, pripravte si malé závažie.